最近一個(gè)月，睡眠早醒。

男 | 26歲 2021-07-11 05:25:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：以前入睡困難，但基本能睡六個(gè)小時(shí)以上。但最近一個(gè)月，入睡很快，但醒的特別早。基本只睡三四個(gè)小時(shí)就醒了，而且睡的斷斷續(xù)續(xù)的。然后就睡不著了。接著越來(lái)越清醒。換各種姿勢(shì)都是越來(lái)越難受。全身完全放松了，但精神一直保持清醒。白天也睡不著，沒(méi)有任何困意。飲食沒(méi)有改變，工作生活也沒(méi)有任何改變。沒(méi)有壓力大的情況。運(yùn)動(dòng)和以前一樣。沒(méi)有喝咖啡等飲料。一直在吃抗抑郁藥。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-03 00:35:07 我要投訴

影響睡眠質(zhì)量或者引起早醒的因素很多。有些是與精神心理因素有關(guān)，比如受不良情緒的影響，或者合并有精神心理疾病，例如神經(jīng)衰弱或者抑郁癥等。有些可能與軀體因素有關(guān)。需要根據(jù)不同的原因具體分析，嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。