減肥時(shí)應(yīng)該怎么吃肉？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 22:35:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 減肥時(shí)應(yīng)該怎么吃肉？
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2021-07-09 23:15:57 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以適當(dāng)?shù)某耘Ｈ猓蛉?，豬肉等，但是在吃肉的時(shí)候要適量，不要一次性吃太多，減肥的時(shí)候適當(dāng)?shù)某匀饪梢匝a(bǔ)充體內(nèi)的鐵化合物，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量來(lái)進(jìn)行減肥。
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