健康咨詢描述: 小寶貝每天都吃一個(gè)雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì),科學(xué)嗎?
小孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過程中,一定要知道飲食的重要性,但是要采取少量多餐的方法,一定要給孩子指導(dǎo)飲食均衡的重要性,主要就是多吃水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯排骨湯,也就是粗細(xì)搭配,葷素搭配,一定要合理,只要寶寶身高體重增長(zhǎng)正常,而且寶寶沒有出現(xiàn)一些消化不良,給寶寶每天補(bǔ)充一個(gè)蛋白,當(dāng)然可以很好啦!
根據(jù)你的描述分析,要攝入營(yíng)養(yǎng),雞蛋中的蛋白質(zhì)富含構(gòu)造人類生物細(xì)胞,所需的氨基酸是每天必須攝入的營(yíng)養(yǎng)來源。有效的控制食欲延遲饑餓感,雞蛋可以延緩胃的消化能力。從而幫助我們推遲餐后的飽腹感,具體可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查,積極配合醫(yī)生治療保持心情愉快
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