應該是16歲左右，丟失過一段記憶怎么才能想起來

      人的記憶力受很多因素的影響，例如個人的情緒、注意力以及興趣等。不良情緒可引起記憶力下降或者是選擇性遺忘，可以見于某些精神心理疾病，例如分離轉換性障礙或者是應激障礙等。有時情緒改善可以改善或者提高記憶力。

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮是由于你曾經遭受到了較大的創(chuàng)傷之后所導致的記憶缺失。
      指導意見：
      根據你所說的，這段經歷對于你來講應該是比較痛苦、不愿被回想起來的，如果是這樣，不用過分去在意，過去的就讓它過去，不用強迫自己去回想，以免對現(xiàn)在造成傷害。平時盡量放松心態(tài)，多想積極樂觀的一面，多與人溝通交流來幫助緩解壓力。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看?？赡苣阌羞^一半。不太好的經歷，所以你的大腦下意識的回避這件事情，忘了這一段記憶。那我覺得還是不要去想起來的好。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，你的大腦為了保護你避免受到更大的刺激，自動的屏蔽了一段經歷和一段記憶，那我覺得就讓這段往事埋在深深的記憶里吧，不要再去想起來，我們現(xiàn)在掌握住現(xiàn)在，積極學習，追求進步，努力去創(chuàng)造美好的以后就可以了。
      以上是對“應該是16歲左右，丟失過一段記憶怎么才能想起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你覺得自己在16歲左右丟失過一段記憶，是因為生病導致記憶缺失，而是由于害怕大腦自己忘記的，這種情況是比較常見的。
      指導意見：
      當發(fā)生了一些重大的事件時，尤其是一些創(chuàng)傷性事件時，人處于應激狀態(tài)。大腦為了避免過度受到刺激，可能會自動性的屏蔽一些信息，表現(xiàn)出了選擇性的遺忘。你想把自己16歲時丟失的記憶找回來，你可以看精神分析取向的心理醫(yī)生，嘗試通過催眠等方式找尋失去的記憶。

      病情分析：
      從你的描述知道，你感覺自己以前出現(xiàn)過記憶力的丟失，出現(xiàn)這種情況的原因有很多，平時應該進行自身的調節(jié)。
      指導意見：
      你感覺丟失的那段記憶已經過去這么多年了，要恢復記憶估計有點困難，建議你不要考慮太多，調整好自己的心態(tài)，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，保持現(xiàn)在快樂的狀況就可以了，不必糾結過去。