健康咨詢描述: 連續(xù)兩個晚上睡不著覺,第一個晚上4點多才睡著,第二個晚上3點多才睡著,都是晚上12點左右躺床上就是睡不著,不知道怎么回事,早上7點多就起來上班了,下午午覺也睡不著,這種情況應(yīng)該怎么治療?以前也有過類似的情況但是沒有這么嚴重,感覺心率跳得特別快,去醫(yī)院檢查過心臟彩超沒有問題,心肌酶也正常,就是竇性心律過速,應(yīng)該怎么才能夠睡著?
失眠兩天,心跳有點快,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)心肌,穩(wěn)定心臟的藥物治療,如果嚴重的還可以注射一些針劑治療緩解癥狀,防止心動過速,引起不舒服等情況。
病情分析:
你好,感覺入睡差,睡眠困難等,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導意見:
建議平時加強體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣,不要喝濃茶咖啡,上床后最好不要玩手機等電池產(chǎn)品,睡前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳,對睡眠都有一定幫助的。
醫(yī)生您好!我從2019年開始就感覺總有一口氣憋在胸口出不來,要用力深呼吸才能吐出來那口氣,一躺下來就一直憋著一口氣就是睡不著,好難受,總感覺胸口有口氣憋著不順暢
這種情況與睡眠不好也有一定關(guān)系的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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