有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 總是心慌,焦急,害怕,也不知道害怕什么

總是心慌,焦急,害怕,也不知道害怕什么

女 | 14歲 2021-07-07 12:13:59 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢(xún)描述: 大概半年,斷斷續(xù)續(xù)的總是莫名的焦慮害怕,但沒(méi)有什么原因就會(huì),有時(shí)候會(huì)覺(jué)得身邊的一切事物都也許是假的,感覺(jué)開(kāi)始不信任任何人,有時(shí)想哭卻哭不出來(lái),感覺(jué)沒(méi)有朋友或者身邊的人都不理解我,有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到絕望,總覺(jué)得自己某一件事做不好會(huì)有很多人嘲笑,不敢自己到不怎么去的店里買(mǎi)東西,怕到人多的地方,害怕和陌生的人交談。我不清楚這是怎么回事

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:04 我要投訴

      從你目前描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的問(wèn)題屬于非常明顯的過(guò)度焦慮而導(dǎo)致的一些社交障礙。存在有一定的社交恐懼。此類(lèi)問(wèn)題需要適當(dāng)?shù)亩喙膭?lì)開(kāi)解自己,循序漸進(jìn)的鍛煉自己的交流能力,必要時(shí)到心理科接受心理輔導(dǎo)和一些藥物干預(yù)。

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