心慌頭疼害怕自卑也不知道怎么說就是沒有

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)，不排除是有些心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時的話可以適當(dāng)?shù)倪\動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心里疏導(dǎo)甚至服藥的方式控制病情的發(fā)展。
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況考慮可能與的思想壓力過大引起的多夢的現(xiàn)象的，壓力源過度刺激會出現(xiàn)心慌不適的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議親需要多參加社交活動，多去結(jié)交一些思想正能量的朋友，慢慢的走出自卑膽怯的心態(tài)，做一個內(nèi)心陽光積極的人，祝您生活愉快