你好,建議多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素E,多吃豐胸產(chǎn)品,木瓜,蜂王漿,大豆等,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上,配合自己用手平摸乳房按摩,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
用維生素e,可以起到抗氧化的作用,還有促進(jìn)局部細(xì)胞生長的作用,可以把它涂抹在乳房上,保持乳房皮膚有彈性,促進(jìn)乳房細(xì)胞的新陳代謝??梢杂行У钠鸬截S胸的作用,還可以通過按摩的方法來進(jìn)行豐胸。
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