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關(guān)于，維生素。維生素。

男 | 31歲 2022-02-05 00:48:25 1人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述： 圖片上的三種維生素應(yīng)該怎么服用，昨天買的今天睡覺前吃了兩粒維D，結(jié)果過了一會拉肚子。


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周宗文
周宗文 淄博市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病和疑難雜癥的診療，胃炎、胃潰瘍、胃癌等 幫助網(wǎng)友：21480
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2022-02-05 09:48:08 我要投訴

      首先如果身體健康的話，是不需要通過藥物來補充維生素的。平時適當?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，其中就含有豐富的維生素C。如果在晚上吃了兩粒維生素D以后出現(xiàn)了腹瀉，那么可以在晚飯以后就吃。減少對胃腸道的刺激。

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