有糖尿病和高血脂的情況應該是可以吃點瘦肉的,這個沒有太大問題的注意少吃肥肉,少吃太油膩的東西,少吃一些油炸食品,少吃動物油和動物的干燥,多吃點蔬菜,每天多做運動。
糖尿病和高血脂的患者可以適當?shù)某砸恍┦萑獾模灰缘锰?,少量食用一般沒有太大問題,這樣的患者需要適當控制一下飲食的,要避免吃含糖量和含脂高的食物,能夠有助于控制血壓血糖,血脂的正常的范圍內(nèi)減少患病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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