糖尿病,高脂血癥的病人可以吃海帶,海帶對身體比較好,同時還不升高血糖,也不升高血脂,有一定的飽腹感,糖尿病人不應該喝粥,不應該吃熱湯面條,應該控制主食量,多吃蔬菜,飯后運動防止并發(fā)癥
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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