健康咨詢描述: 我每次放假回家,總是覺得在家待著十分壓抑,很不開心,一點(diǎn)都不想開口說話,每次回來都是把自己鎖在房間里,就是覺得在家十分難受,父母叫我或者和我說話我就覺得很反感,不想和他們說話,有時(shí)候在房間里發(fā)呆,什么都不想做,就躺在床上,不想走路,不想吃飯,甚至還想著輕生,有時(shí)候沒人就有自殘行為,可是當(dāng)我出去后,一出家門,我就覺得很輕松,和朋友在一起時(shí)就覺得很開心,一點(diǎn)煩惱都沒有,特別活潑,感覺很快樂。一想到要回家了就覺得很煩十分抗拒。可是我父母也沒有家暴那些行為。我這是怎么了?
你現(xiàn)在是16歲處在青春期。對(duì)于父母有一定的抗拒。有可能他們的言行讓你覺得不太舒服。建議你和他們多溝通交流。父母都是愛你的你也要愛自己的父母。如果一個(gè)連自己父母都不愛的人,那么他也不會(huì)愛自己,更不會(huì)愛別人。
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的壓抑委屈,焦慮,煩躁,您說雖然父母沒有對(duì)您態(tài)度不好,但是就是不愿意回家,這主要是由于在家里不被理解,不被認(rèn)可
指導(dǎo)意見:
綜合您的情況,比如有消極的行為,在家里什么也不想做,而且還有消極的想法,充分說明了您目前處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時(shí)建議您,最好讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療
病情分析:
16歲女孩每次回家后,和朋友們?cè)谝黄鹨矔?huì)開心快樂,自己在的時(shí)候會(huì)感覺到情緒壓抑不舒服,家庭互動(dòng)良好,內(nèi)心疑惑,希望得到有效的解讀
指導(dǎo)意見:
可以感受到你的不舒服,感受到你對(duì)自己美好生活的期待,這種情況呢,類似于精神感冒,心理感冒是不由自己所控制的,建議有三種策略,如果超過半個(gè)月以上,首先需要到公立正規(guī)的精神科接受藥物的支持,第二,可以在假期里堅(jiān)持每天健身鍛煉半小時(shí)左右,第三,在條件允許的情況下,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
以上是對(duì)“關(guān)于心理或者精神上的吧”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài),屬于這個(gè)年齡段叛逆期的一種具體表現(xiàn)。往往表現(xiàn)在外面和其他人關(guān)系都比較融洽,唯獨(dú)對(duì)自己最親的人比較疏遠(yuǎn)。
指導(dǎo)意見:
這是一種正常的心理情感反應(yīng),人往往把最美好的一面給了陌生人,在別人眼里留下自己最美好的印象。把最不好的一面卻給了親人。從潛意識(shí)里認(rèn)為親人應(yīng)該理所當(dāng)然的理解自己,其實(shí)這是一種自私的表現(xiàn),屬于一種錯(cuò)誤的認(rèn)知。只要真正明白了這一點(diǎn),隨著年齡的增加,閱歷的提高,相信對(duì)自己所做的事情會(huì)有所反省的,
病情分析:
父母對(duì)你也沒有家暴,也沒有其他的太嚴(yán)苛的管教,但是在家里就是感覺到十分的壓抑,情緒低落,完全是一種抑郁癥的狀態(tài)。而走出家門就會(huì)像換了一個(gè)人一樣,特別的活潑快樂,開心。盡管這樣,你仍然是有抑郁癥的。
指導(dǎo)意見:
這是一種陽光型的抑郁癥。就是在他人面前很開心,很陽光,完全沒有抑郁的癥狀。但是在安全的環(huán)境或者是獨(dú)處的時(shí)候,往往就陷入強(qiáng)烈的抑郁狀態(tài)之中。所以還是建議你看心理醫(yī)生。
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