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性情不穩(wěn)定,一會低落一會暴躁

女 | 18歲 2021-07-04 13:42:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 在學(xué)校天天想著回家,可一回家就莫名奇妙哭,情緒低落,并且很暴躁,很久都感覺不到快樂了。我到底是怎么了,情緒一點(diǎn)都不穩(wěn)定,心臟那也有點(diǎn)隱隱作痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2021-07-04 14:16:58 我要投訴

      考慮還是由于精神壓力過大所引起的,一定要自己調(diào)整好心態(tài),避免情緒過度緊張,焦慮,激動,而且要多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動,這樣能夠分散注意力,還要與他人多溝通。

2021-07-04 14:48 ask868969026s 追問

醫(yī)生,我胸口有點(diǎn)隱隱作疼,而且很抓狂,很暴躁

2021-07-07 21:31醫(yī)生回答:

要適當(dāng)?shù)木徑庾约旱膲毫?/p>

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