健康咨詢描述: 在學(xué)校天天想著回家,可一回家就莫名奇妙哭,情緒低落,并且很暴躁,很久都感覺不到快樂了。我到底是怎么了,情緒一點(diǎn)都不穩(wěn)定,心臟那也有點(diǎn)隱隱作痛
考慮還是由于精神壓力過大所引起的,一定要自己調(diào)整好心態(tài),避免情緒過度緊張,焦慮,激動,而且要多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動,這樣能夠分散注意力,還要與他人多溝通。
醫(yī)生,我胸口有點(diǎn)隱隱作疼,而且很抓狂,很暴躁
要適當(dāng)?shù)木徑庾约旱膲毫?/p>
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