情緒不穩(wěn)定，易怒暴躁哭泣，

      情緒不穩(wěn)定，易怒，暴躁，哭涕，這種情況有點(diǎn)是焦慮癥的表現(xiàn)，建議去看心理醫(yī)生，并且平時一定要保持睡眠充足，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，這個需要去醫(yī)院看心理醫(yī)生
      

      當(dāng)今社會的生活工作壓力大，難免會負(fù)擔(dān)重，然后就是盡量的保持一個好心情，一個平和不焦躁的情緒狀態(tài)，然后白天適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，均衡營養(yǎng)，規(guī)律作息，讓自己的生活盡量的充實起來，不熬夜，不晚睡，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，提升機(jī)體的抵抗力。
      
      以上是對“情緒不穩(wěn)定，易怒暴躁哭泣，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現(xiàn)這種情況可能與平時精神壓力過大有一定關(guān)系，一定要放松自己緊張的情緒，可以多做一些戶外的有氧運(yùn)動來緩解壓力，多與人溝通，要保證每天8小時的有效睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，看看有沒有什么基礎(chǔ)疾病，是否有甲狀腺功能異常。晚上睡眠怎么樣，入睡困難不。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其他基礎(chǔ)疾病，這種情況考慮可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，得及時進(jìn)行調(diào)理。保持心情舒暢，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，也可以用一些中藥來調(diào)節(jié)一下。