經(jīng)常捏小腿肌肉會(huì)瘦嗎

      經(jīng)常捏小腿，一般肌肉不會(huì)瘦，這種起不到很好的瘦瘦的作用，如果小腿上肌肉特別多，這樣也很難減肥，減肥只能夠減腿上的脂肪，肌肉通過(guò)鍛煉能更結(jié)實(shí)一些，建議不要吃油炸的食物。

      如果單純的捏小腿的肌肉，在長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)鍛煉后，對(duì)局部的肌肉進(jìn)行熱敷按摩用，注意局部肌肉充分的放松，促進(jìn)血液循環(huán)，從而使局部的代謝產(chǎn)物迅速的排出，如果單純的按壓小腿的肌肉不一定會(huì)變瘦，因?yàn)榧∪獾陌l(fā)育與平時(shí)活動(dòng)量以及營(yíng)養(yǎng)相關(guān)，不急，是靠一下按摩就能夠起到瘦下來(lái)的效果。