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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:27:42 我要投訴
跳舞如果跳舞時(shí)間過長，訓(xùn)練過于劇烈，那么這會(huì)損傷到半月板的，如果是正常的跳舞，這應(yīng)該沒有問題的。如果跳舞后出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，這說明運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過量了，需要減少運(yùn)動(dòng)量，需要注意休息。
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