健康咨詢描述: 袋鼠跳會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
袋鼠跳,如果過度的話,也可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。建議平常要注意關(guān)節(jié)的保護(hù),不要長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作,不要長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合。平??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的功能,鍛煉。
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