健康咨詢描述: 四月三號,在袋鼠跳過程中不小心把腰傷了,第二天癥狀加重,小診所給了一個敷的,一個吃的藥,和特質(zhì)黃酒這個和藥在一起的,背朝上睡,明顯感覺好多了,但是還是不能跑不能跳,一跑一跳腰就疼,我想問平常需要注意啥,一般多久能好,謝謝。
病情分析:
根據(jù)你的敘述你的這種情況,你不要太緊張,首先考慮是肌肉受損導(dǎo)致的親,他需要至少半個月左右的時間。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話還是需要多注意休息的,請你可以通過理療來改善癥狀的。
那是不是把開的藥用完,慢慢恢復(fù)就行了?
是的,可以的親。
我看網(wǎng)上說急性腰損傷會發(fā)展成慢性,會不會有那么嚴重
沒有那么嚴重的。
你這種情況平時需要注意,避免過度活動,還是建議以休息為主。避免再給我做過大幅度的運動,可以適當?shù)淖鳇c按摩,對你的情況會有好處。一般需要2~3個月才能完全好。
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