跳鬼步損傷關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-06-27 18:08:59
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健康咨詢描述： 跳鬼步損傷關(guān)節(jié)嗎
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2021-06-27 18:12:50 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
是的，進(jìn)行舞蹈或者是其他運(yùn)動(dòng)時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)較多或者是負(fù)重較大的情況下，都會(huì)損傷關(guān)節(jié)。進(jìn)行這類活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)適度避免過(guò)度勞累，避免活動(dòng)較多。平時(shí)要做好自我保護(hù)，可以佩戴護(hù)膝之類的護(hù)具進(jìn)行保護(hù)。
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