健康咨詢描述: 從今年過年之后的沒幾天開始,到現(xiàn)在,已經(jīng)很久沒有感覺到快樂了,失眠,多夢(mèng),睡不好,想哭,焦慮
你感覺難過不開心失眠多夢(mèng),像這種情況有可能是抑郁癥引起來的,所以一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下才好根據(jù)情況來對(duì)癥治療的,你現(xiàn)在也可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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