指導(dǎo)意見:
目前來說,喝普洱茶最有效果,因?yàn)闇p肥本質(zhì)上是為了加快脂肪分解的過程,而普洱茶里面含有分解脂肪的脂肪酶,所以在飲用普爾茶的時(shí)候,能夠幫助減肥。普洱茶對(duì)離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用,小腸收縮頻率減慢,意味著對(duì)食糜的笑話較不充分和對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收較少。并且普洱茶能使腸壁舒張,故每個(gè)蠕動(dòng)波可以把食糜的推進(jìn)距離增大,因而縮短食糜在腸內(nèi)停留的時(shí)間,這樣小腸就來不及吸收食物的營養(yǎng)了。因此,就能達(dá)到食物吃得多、營養(yǎng)吸收少的效果。
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