喝什么茶能減肥瘦身呢？
健康咨詢描述： 我是一個(gè)愛(ài)美追求精致的女孩，我不能忍受自己身上有一絲贅肉，每個(gè)星期都會(huì)吃一次減肥藥，吃了三個(gè)月，最近總是頭暈，有時(shí)還惡心嘔吐，食欲不振吃什么都沒(méi)胃口，身體開(kāi)始水腫，閨蜜說(shuō)這是長(zhǎng)期吃減肥藥的副作用，于是我就把減肥藥戒了，閨蜜說(shuō)喝茶也能減肥瘦身，她喝了之后效果還不錯(cuò)，我也決定試試。
想得到怎樣的幫助：喝什么茶能減肥瘦身呢？
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這種情況是不建議喝一些減肥茶的，首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃一些減肥藥，減肥茶等等，都不利于身體健康，容易出現(xiàn)一些內(nèi)分泌紊亂等情況，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，清淡一些飲食。少吃一些甜食等等
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要想減肥瘦身建議可以通過(guò)控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)這樣的減肥方式比較好，而且減肥后不容易反彈，但是在減肥的過(guò)程中可以喝一些茶葉，比如說(shuō)綠茶，普洱茶可以幫助人體排出多余油脂，特別是減少腸道對(duì)油脂的吸收，對(duì)于減肥有輔助作用。
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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