醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-18 06:24:47
指導(dǎo)意見：
首先要避免使用市面上的減肥茶進行減肥，其次一些常規(guī)常見的像綠茶、紅茶，雖然這些茶葉里面含有茶多酚，它能夠提高脂肪代謝，能夠減少脂肪的堆積，但是通過喝茶來減肥，很難達到一定的效果。所以喝茶減肥只是起一個輔助的作用，主要還是通過生活方式的調(diào)整，通過飲食控制，增加運動，然后去控制我們的體重的增加?？偟膩碚f，通過飲茶，無論是綠茶還是紅茶，是能夠減輕一定的體重，但是很難達到減肥的效果。
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