健康咨詢描述: 心情煩躁低落,不想待在學(xué)校情緒不好,一直哭,不想在學(xué)校處理人際關(guān)系,不想接受老師的管束,厭學(xué),覺得學(xué)習(xí)沒有意思,失眠,整夜睡不著,
根據(jù)你的描述,這種情況請你不要在意別人的做法,做好你自己就可以了,不想去學(xué)校,首先你要學(xué)會為人處世的道理,要學(xué)會寬容,對于自己討厭的人,不要太關(guān)注他們。在學(xué)校當(dāng)中,不想接受老師的管束,那就是你自己的問題了,在學(xué)校中就應(yīng)該有一定的規(guī)則。
人在該學(xué)習(xí)的年齡不學(xué)習(xí),那你可能一輩子都是用來學(xué)習(xí)或者是用一輩子來補償你不學(xué)習(xí)的這一段時間。因為你沒有知識,沒有文化,有可能一輩子也沒有好的職位,自己要想清楚,任何人都要遵守規(guī)則。在社會上也是需要遵守法律的,也是需要管束的,不是你想做什么就做什么的。你在工作單位工作的時候,也需要領(lǐng)導(dǎo)也會關(guān)注你的,不是無法無天,任你想做什么就做什么的。
青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。對青少年來講,嚴(yán)重的不良情緒可以引起失眠或者影響學(xué)習(xí)效率,出現(xiàn)厭學(xué)情緒癥狀。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響,有些也與個性或者軀體因素有關(guān)。輕者通過心態(tài)調(diào)整,心理溝通逐漸緩解,嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理作用或者是藥物治療。
以上是對“不想待在學(xué)校厭煩學(xué)校的人際關(guān)系和學(xué)校的管束”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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