一般高血脂與遺傳也是有一定關(guān)系的,但是高血脂和平常不良的生活習(xí)慣的關(guān)系更為密切,一般對于高血脂的患者,平時一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,在飲食方面以低鹽低脂飲食,避免吃一些油膩辛辣刺激的食物,避免吸煙飲酒,規(guī)律作息,避免熬夜勞累,多注意休息,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)身體的抵抗力。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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