健康咨詢描述: 最近幾天開始運(yùn)動(dòng),每每運(yùn)動(dòng)左小腿都脹痛,沒法用力,繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)不運(yùn)動(dòng)又沒啥事,一運(yùn)動(dòng)左小腿就痛。
指導(dǎo)意見:
由于運(yùn)動(dòng)的原因造成左側(cè)小腿脹痛,這一般是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉、韌帶損傷。平時(shí)要禁止劇烈性的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)男凶?、散步?jīng)]有關(guān)系。每天進(jìn)行小腹按摩、熱敷來促進(jìn)活血化瘀,減少腿部的受力。
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