營(yíng)養(yǎng)咨詢關(guān)于學(xué)習(xí)專(zhuān)注度和記憶力問(wèn)題
男 | 39歲 2021-06-23 11:46:45
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，本人近期學(xué)習(xí)考試任務(wù)繁重，常有記憶差的問(wèn)題，想到魚(yú)油既有保護(hù)血管又有提高記憶的功能，若是為改善記憶則每日需補(bǔ)充多少克魚(yú)油？或是其中的dhaepa需每日補(bǔ)充多少？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉,
幫助網(wǎng)友：53260稱(chēng)贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-23 12:45:36 我要投訴
首先一定要放松心情，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，或者是鈣鐵鋅豐富的食物，每天晚上睡覺(jué)前口服一顆就可以了，這樣可以增加抵抗力，增加免疫力，還可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，還可以起到鎮(zhèn)靜安神的作用，但是要堅(jiān)持一段時(shí)間
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
