記憶力下降，專注度不高，疲憊

      病情分析：
      作為一個38歲的成年女性，沒有什么特殊的原因，隨著我們生活閱歷的增加，以后在一些部門都是主管一方的領(lǐng)導層了
      指導意見：
      到時候面臨的生活事故就會多一些，包括對上級的匯報匯總，對下級的傳達布置任務工作等等，我們要學會勞逸結(jié)合，再加上家庭事務的繁多，上有老下有小的一些事情的處理，就會影響到工作上的狀況，我們要按部就班的，按照自己既定的目標去一個一個完成，保證一個良好的休息時間

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病的影響，那么多考慮存在一定的抑郁傾向。
      指導意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)整，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑?？梢耘囵B(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      通過您的描述，你目前這種狀況，更多的是焦慮，壓抑，委屈，煩躁，同時伴有思維遲緩，其實你這些表現(xiàn)都證明您目前處于抑郁狀態(tài)
      指導意見：
      你目前這種狀況，有很明顯的無力感，這非常的痛苦讓你不能很好的正常工作生活，建議你最好是去當?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科，找醫(yī)生系統(tǒng)治療
      以上是對“記憶力下降，專注度不高，疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！