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關(guān)于記憶力和體力的衰退

男 | 30歲 2022-01-25 14:57:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我老公快30歲，最近記憶力和體力越來越差！有時剛剛說過的事情馬上就忘記了，總是看起來很疲倦的樣子！經(jīng)常忘東忘西！體力比我婆婆還差！有沒有什么辦法改善這種癥狀呢？

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1
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2022-01-25 15:00:37 我要投訴

      你好，這種情況考慮是與精神壓力較大和過于勞累有關(guān)，建議平時讓患者應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠。盡量避免熬夜，可以多進行一些智力訓練的活動，以及記憶力恢復(fù)的活動。

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