健康咨詢描述: 神經(jīng)內(nèi)科。記憶力專注力智能。語言學(xué)習(xí)能力。想要提高。想要短時(shí)間內(nèi)提高。
你好,你的情況下你平時(shí)睡眠好嗎?如果睡眠好,白天精神狀態(tài)好的情況下,一般想要在短時(shí)間內(nèi)提高語言和學(xué)習(xí)能力,這都是有學(xué)習(xí)上技巧的,單獨(dú)的調(diào)理是效果不好的,如果睡眠不好可以到神經(jīng)內(nèi)科開點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或酸棗仁改善你的睡眠狀況。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮屬于氣血不足,可以口服復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
這種情況應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查,看看有沒有疾病。如果排除疾病存在,可以服用補(bǔ)腦沖劑,平時(shí)多吃黑芝麻,核桃和其他堅(jiān)果,多吃魚和瘦肉等食物,要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免偏食。保證充足睡眠和心情愉悅,合理體育鍛煉,掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
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