你好,脾胃不和是指氣機阻滯,脾胃失健,以胃脘部腹部發(fā)脹,食欲差或食后腹脹,大便不成形,惡心嘔吐為主要表現(xiàn)的中醫(yī)病癥,脾胃不和的飲食,要規(guī)律易消化,還要注意均衡營養(yǎng),不要吃過硬或不好消化的食物,不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食習慣
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