脾胃不和怎么調(diào)理？？

      病情分析：
      你好，脾胃不調(diào)大多是脾胃有寒邪，平時(shí)多吃易消化食物，如稀飯，粥等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)吃些大棗、山藥、茯苓餅等，這些具有健脾功能，不要挑食，要營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理，多喝水，注意睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，問(wèn)題分析，脾胃失調(diào)的話，建議請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)為你診治，對(duì)癥用藥。指導(dǎo)意見(jiàn)，平時(shí)不要吃寒涼生冷辛辣等刺激性食物，不要暴飲暴食，以七八分飽為宜，飲食宜清淡，平時(shí)要保持心情舒暢，不要大喜大悲，盡量不要熬夜，規(guī)律作息。
      

      你好，脾胃虛弱是脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀飯，粥等.少吃寒涼食品.吃些大棗、山藥、茯苓餅等，這些具有健脾功能.不要挑食，要營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理，多喝水，注意睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“脾胃不和怎么調(diào)理？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么你這種情況的話，春夏的話是最好調(diào)理的，可以要多休息，多鍛煉身體，多呼吸新鮮空氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些降火的食物，比如說(shuō)苦瓜，還有山藥等等，好不好？你可以喝點(diǎn)粥，多喝水
      

      一旦出現(xiàn)脾胃虛弱，一是飲食上要注意，少吃或不要吃過(guò)熱、過(guò)冷及難以消化的食物。另外，可服用中藥調(diào)理，其中見(jiàn)效較快、效果較好的養(yǎng)胃中藥當(dāng)屬“中醫(yī)辨證治療”。