腰椎間盤突出做康復(fù)鍛煉有什么益處
保密 | 0個(gè)月 2021-06-21 06:19:05
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健康咨詢描述： 腰椎間盤突出做康復(fù)鍛煉有什么益處
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2021-06-21 06:28:19 我要投訴
腰椎間盤突出通過(guò)做康復(fù)鍛煉，可以加強(qiáng)腰背部肌肉的力量。同時(shí)能夠增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。因?yàn)檠档姆€(wěn)定性一個(gè)重要的因素，就是腰背肌群的受損、力量的減弱。很多外傷或者過(guò)度勞累受涼就會(huì)導(dǎo)致急性慢性引起的腰肌病變，沒(méi)有得到及時(shí)的治療，腰背肌肉的損傷就會(huì)很嚴(yán)重，從而就會(huì)導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)定就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以平時(shí)要通過(guò)鍛煉增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，可以有效的預(yù)防腰椎間盤突出癥。并且能夠防止疾病的復(fù)發(fā)。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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