腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)變性，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。對(duì)已確診的腰椎間盤(pán)突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，腰間盤(pán)突出可以先保守治療。佩戴腰圍，局部熱敷、金黃膏外敷、周林頻譜照射，改善局血液循環(huán)。神經(jīng)根有水腫，可以靜點(diǎn)甘露醇。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，尤其避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，疫情結(jié)束后可游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)去專(zhuān)科醫(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)變性，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，正常情況下椎間盤(pán)的突出通過(guò)保守治療回去的可能性是不大的，保守治療只能緩解癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟髞?lái)的癥狀沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)，如果還有下肢的憋脹，那么建議您可以手術(shù)治療，比如行后路椎間孔鏡下腰椎間盤(pán)摘除的微創(chuàng)手術(shù)，一般術(shù)口不到一公分，癥狀緩解也是比較明顯的，如果只是腰痛，那么建議您適當(dāng)理療行腰椎牽引，藥物可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片或者腰痛寧膠囊
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，27歲男性，2015的時(shí)候有過(guò)一次腰扭傷，幾個(gè)月之后就出現(xiàn)腰痛，一直有一點(diǎn)點(diǎn)疼，沒(méi)在意，今年1月16號(hào)的時(shí)候抱小孩，突然感覺(jué)腰痛加重，到醫(yī)院檢查，診斷為腰椎間盤(pán)突出和變性，也是腰椎間盤(pán)的退行性變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做了不少的治療，效果不明顯，建議你經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自身鍛煉，看看有沒(méi)有效果？比如做引體向上，飛燕式動(dòng)作，瑜伽運(yùn)動(dòng)，打籃球，有條件每天去游泳，效果比較好。經(jīng)過(guò)一兩個(gè)月的運(yùn)動(dòng)，如果還是沒(méi)有效果，甚至癥狀加重，就要考慮手術(shù)。