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愛斯利普是一種小型的家用型微電流刺激治療儀，這個儀器對失眠可能會有一定的效果，但是有失眠的話最好還是去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，找到引起失眠的原因才好根據(jù)情況來對癥治療的必要的時候，可以適當?shù)某砸恍┲叩乃幬?。平時一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天適當?shù)淖鲆恍敉饣顒印?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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