談戀愛(ài)之后非常壓抑，睡不著

女 | 19歲 2021-06-18 23:37:45 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：就是在同意和男生在一起幾天之后，就開(kāi)始睡不著，一閉上眼睛心里就很亂，還有在男朋友想和自己接吻的時(shí)候就特別的害怕想要逃避，睡覺(jué)的時(shí)候就總覺(jué)得自己并不愛(ài)他，可是在一起之前明明挺喜歡他的，就一想到自己談戀愛(ài)了就特別的焦慮不安，會(huì)有一種想分手的沖動(dòng)，可是又會(huì)覺(jué)得對(duì)不起他（還有就是不敢接陌生人打的電話，在看到這一類電話的時(shí)候也會(huì)很焦慮）

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2022-09-28 08:41:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，眼下正是一個(gè)學(xué)生吧，那么在你以前所說(shuō)的教育當(dāng)中，不管老師還是家長(zhǎng)，都不希望自己談戀愛(ài)的，這在你的思維里形成了這樣的一個(gè)模式，潛意識(shí)的你也認(rèn)為談戀愛(ài)就不好，所以就出現(xiàn)了你現(xiàn)在的糾結(jié)啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如何處理這個(gè)問(wèn)題確實(shí)是比較棘手的，任何一個(gè)人也沒(méi)有阻止你談戀愛(ài)的這種全利，只不過(guò)按照年齡階段，按照現(xiàn)在的學(xué)生階段來(lái)說(shuō)的話，還是應(yīng)該努力的學(xué)習(xí)的，這只是老師們或者家長(zhǎng)的建議而已！需要自己慎重的考慮，如果覺(jué)得自己理不清楚這些問(wèn)題，建議你可以找學(xué)校里的心理老師或者這個(gè)平臺(tái)的心理咨詢師進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢，這樣也能夠幫助你理清思路的