腰肌勞損有什么好的辦法？

      病情分析：
      腰肌勞損的患者可以應(yīng)用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，比如洛索洛芬鈉、美洛昔康、塞來(lái)昔布、依托考昔等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合針灸、理療、按摩、推拿、熱敷、牽引等治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，腰肌勞損，首先患者要改變平時(shí)不良坐姿，避免久坐彎腰，也不要經(jīng)常從事一些彎腰搬重物的勞動(dòng)，可以做一些推拿按摩，針灸，微波射頻等理療的方法治療，可以外用一些活血化瘀類的藥物，如活血止痛膏，云南白藥膏，紅花油，活絡(luò)油等治療，可以口服舒筋健腰丸，氯唑沙宗片治療。