小兒 O 型腿矯正的最佳時(shí)間通常在 3 - 12 歲之間。
原理在于這個(gè)年齡段的兒童骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，具有較強(qiáng)的可塑性。3 歲前，小兒的骨骼發(fā)育尚未定型，O 型腿可能只是暫時(shí)的生理現(xiàn)象，隨著生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)自行改善。而 12 歲后，骨骼基本發(fā)育成熟，矯正難度增大且效果可能不理想。
在這個(gè)年齡段，通過一些科學(xué)的方法如綁腿、矯正鞋墊等可以幫助矯正 O 型腿。綁腿時(shí)要注意力度適中，避免過緊影響血液循環(huán)。矯正鞋墊則可以根據(jù)孩子的腿部情況進(jìn)行定制，輔助矯正腿部形態(tài)。同時(shí)，讓孩子保持正確的坐姿、站姿和行走姿勢(shì)也非常重要，有助于促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育。
日常護(hù)理中，要注意孩子的飲食均衡，保證充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，以利于骨骼的生長(zhǎng)。避免讓孩子長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等，有助于增強(qiáng)腿部肌肉力量，對(duì)矯正 O 型腿有一定幫助。但如果 O 型腿情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，避免自行盲目矯正導(dǎo)致不良后果。
