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小學生吃什么提高記憶力？DHA藻油可以么？

女 | 9歲 2021-06-15 13:45:24 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我家孩子正在上小學，看他要記的東西那么多，想給他買些可以提高記憶力的營養(yǎng)品，我同事說自然唯他DHA藻油軟膠囊就挺不錯的，我想問下DHA藻油是對提高記憶力有幫助嗎？

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2021-06-15 14:53:50

平時應該補充大量的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)，可以吃一些核桃、牛奶、桂圓、蓮子，注意營養(yǎng)搭配，葷素搭配，加強體育鍛煉，也可以服用一些胡蘿卜，能有效的促進大腦的新陳代謝，提高記憶力。

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2021-06-15 14:44:49 我要投訴

      病情分析：
      你好。這些都是保健品，對于孩子的記憶力是否有提高，其實真的沒有一個準確的數(shù)據(jù)可以確定
      指導意見：
      而且孩子才上小學，尤其是在9歲的情況下，不要讓孩子有那么大的學習壓力，畢竟以后的路還很長，你現(xiàn)在給她學習壓力太大的情況下，反而不利于她以后的學習，現(xiàn)在最好可以保證每天孩子玩的時間和充足睡眠的時間，每天的飲食上可以豐富多樣化，我認為更好