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不敢比自己優(yōu)秀的人說(shuō)話(huà)經(jīng)常很自卑怎么辦
女 | 22歲 2021-06-14 12:58:53
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 從小媽媽經(jīng)常拿我跟弟弟比成績(jī)，經(jīng)常否定經(jīng)常罵我沒(méi)用，我也經(jīng)常否定我自己很自卑，我上臺(tái)演講不好說(shuō)不出話(huà)，老師都不怎么理我，我感覺(jué)自己還沒(méi)用怎么辦好討厭自己怎么辦?
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2022-11-07 14:05:45 我要投訴
你不敢與比自己優(yōu)秀的人說(shuō)話(huà)經(jīng)常的感覺(jué)自閉自卑，主要是因?yàn)槟隳赣H經(jīng)常的拿你和你弟弟的成績(jī)比較，而使你感覺(jué)不如別人，導(dǎo)致的會(huì)經(jīng)常因?yàn)槟銒寢屨f(shuō)你沒(méi)有用負(fù)面的評(píng)價(jià)自己像這種一定要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)?？梢宰鰝€(gè)心理的治療，作為你自己每天都要給自己一個(gè)肯定的積極的評(píng)價(jià)，對(duì)自己多一些接納和鼓勵(lì)，告訴自己你和別人是一樣優(yōu)秀的。
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