有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡眠不足,嚴(yán)重失眠,一天睡不到一小時。

睡眠不足,嚴(yán)重失眠,一天睡不到一小時。

男 | 52歲 2021-06-14 09:22:39 3人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 有十天左右睡眠不好,一點睡意都沒有,想掛號神經(jīng)科看看,不知今天有上班嗎?

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-06-14 09:28:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前出現(xiàn)有大于七天以上的睡眠質(zhì)量不佳,甚至失眠現(xiàn)象和自我所處的環(huán)境,以及有無較大的壓力,甚至不排除有經(jīng)常性的大腦皮層緊張而存在有心理的暗示,影響到自我的睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)有白天精神的乏力。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是可以到神經(jīng)內(nèi)科或者是精神心理門診進行是否有內(nèi)分泌代謝和廣泛性的焦慮而導(dǎo)致的。是需要盡可能的服用營養(yǎng)植物神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神類藥物。另外,自我的放松情緒很重要。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-06-14 09:28:20 我要投訴

      病情分析:
      你最近失眠比較嚴(yán)重,已經(jīng)有十天左右睡眠不好了,一點睡意都沒有,每天睡不到一個小時,這種情況是可以掛神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生的。
      指導(dǎo)意見:
      引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素等。長時間睡眠不足,失眠睡不著,會讓人感覺很痛苦,身體疲勞,心情煩躁。周末和節(jié)假日醫(yī)院也都有安排醫(yī)生值班的,現(xiàn)在醫(yī)院都有網(wǎng)上掛號,也可以在網(wǎng)上掛你所去醫(yī)院的科室的號。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-06-14 09:30:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己有十天左右睡眠不好,一點睡意都沒有,想看神經(jīng)科醫(yī)生今天應(yīng)該是可以的。
      指導(dǎo)意見:
      因為醫(yī)院每個科室都有值班醫(yī)生,平時星期或節(jié)假日都是可以進行咨詢的,建議你到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行咨詢檢查,根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療的。
      以上是對“睡眠不足,嚴(yán)重失眠,一天睡不到一小時?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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