你好。神經(jīng)衰弱其實(shí)是一種比較嚴(yán)重的疾病,會給人的身體健康和社交造成影響。所以平時(shí)要轉(zhuǎn)移自己的自身注意力,保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)呐懿?。去醫(yī)院調(diào)理一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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