神經(jīng)衰弱癥狀如何調(diào)理
健康咨詢描述： 我最近這幾個(gè)月工作壓力大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，白天沒(méi)有精神，做事注意力不集中，晚上睡不著覺(jué)，偶爾睡一會(huì)還老是做夢(mèng)，容易驚醒，醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)衰弱，給開(kāi)了養(yǎng)血安神口服液，一直服用著呢，就是沒(méi)什么效果，天天搞得特別難受。
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神經(jīng)衰弱癥在日常生活中要注意睡眠規(guī)律作息，這是有利于改善神經(jīng)衰弱癥狀的，請(qǐng)您保持一顆良好的心態(tài)，建議您可以做一些少量的運(yùn)動(dòng)，這是有助于睡眠的，要保持良好的睡眠，這是有利于改善的
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神經(jīng)衰弱癥狀或出現(xiàn)一些睡眠質(zhì)量差，白天沒(méi)有精神，注意力不集中，睡眠障礙，失眠多夢(mèng)癥狀，可以在醫(yī)生的幫助下服用鎮(zhèn)定安眠的藥物，或者是養(yǎng)血安神口服液進(jìn)行調(diào)理，在調(diào)理期間患者在生活中也可以適當(dāng)?shù)臏p少一些工作壓力，平時(shí)多注意休息。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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