腰疼好長(zhǎng)時(shí)間了怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 10:23:48
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健康咨詢描述： 腰疼好長(zhǎng)時(shí)間了怎么辦？
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2021-06-12 10:34:34 我要投訴
腰部疼痛已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間，首先需要減少腰部的活動(dòng)，盡量臥床休息，避免腰部活動(dòng)造成損傷，如果腰部疼痛是因?yàn)殪o息性勞損，主要需要依靠自我調(diào)節(jié)，對(duì)局部進(jìn)行熱敷理療。如果是運(yùn)動(dòng)性勞損，可以外用熱療、超短波治療。
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