左側(cè)腰疼酸脹痛，好長(zhǎng)時(shí)間了

      看片子你的腰間盤突出并不是很嚴(yán)重。你可以先做一做熱敷治療或者是買一個(gè)中頻治療儀對(duì)于治療疼痛效果很好的，平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)?？诜晴摅w類的消炎止痛藥物。

      癥狀如你所說(shuō)，結(jié)合檢查結(jié)果，建議你休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，止痛藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。

      如果檢查出來(lái)泌尿系統(tǒng)是正常的，從現(xiàn)在來(lái)看椎間盤突出也沒(méi)有，只是一點(diǎn)輕度的膨出，椎間盤膨出一般不太可能導(dǎo)致腰痛出現(xiàn)半年的，可能還是慢性的腰肌勞損。還是需要平時(shí)加強(qiáng)腰背部的肌肉鍛煉，比如做做燕子飛。
      以上是對(duì)“左側(cè)腰疼酸脹痛，好長(zhǎng)時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰部疼痛，分析目前情況考慮腰椎間盤突出，建議適當(dāng)休息，局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿治療，建議不要暴力活動(dòng)。建議口服氯唑沙宗片，洛索洛芬膠囊，建議不要暴力活動(dòng)，注意坐姿。