跑步拉傷，腳痛快一星期了

男 | 20歲懸賞6個健康幣 2021-06-11 23:15:55 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：跑了大概七八公里，第二天就開始痛了，又走步走了兩天，快一星期了，還是痛，尤其早上起床走路最疼，畫圈的位置，按壓也會疼痛，有點發(fā)紅

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2022-12-30 14:00:51 我要投訴

你好，這個地方是腓骨肌腱止點，在跑步等劇烈活動的時候肌腱收縮，頻繁牽拉止點產生疼痛。建議近期減少運動，局部做做熱敷，口服三七片和芬必得等藥物緩解疼痛，如果一周后癥狀仍然存在，建議拍個片檢查，排除有骨質損傷。

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