近一星期跑步時，踝子骨漸扁平

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，有可能肌腱受到拉傷，導(dǎo)致疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)需要可以外用云南白藥氣霧劑，口服布洛芬顆粒，適當(dāng)按摩患處，促進(jìn)血液循環(huán)，注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，您所描述的以上情況考慮是活動過度導(dǎo)致踝骨周圍肌肉和韌帶的腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，建議您最近一段時間盡量減少活動，同時可以口服消炎活血止疼的藥物，并外涂消腫的藥水。