出現(xiàn)經(jīng)鍛煉的情況下,及時的去醫(yī)院進(jìn)行修復(fù),風(fēng)荷輔助石膏固定,制動一般石膏固定6周左右就能得到恢復(fù),反復(fù)的傷到筋,必須要經(jīng)過一段長時間的休養(yǎng)才能完全的康復(fù),這段時間千萬不可以進(jìn)行提重物或是勞累,在休養(yǎng)期間可以經(jīng)常按摩疼痛部位,并用熱毛巾敷傷處。
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