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腰肌勞損睡什么床好一點(diǎn)

保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 11:13:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損睡什么床好一點(diǎn)

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2021-06-10 11:18:26 我要投訴

你好，腰肌勞損睡覺，主要是以睡硬床好一些。腰肌勞損主要是腰部的慢性損傷，多見于長期反復(fù)彎腰、勞累、重體力勞動(dòng)的人群。典型的表現(xiàn)為腰痛，臥床休息后可以緩解，但是持續(xù)臥床的時(shí)間太長，疼痛又會(huì)加重，起床以后會(huì)緩解。但是，如果長期的站立以后，腰痛又會(huì)加劇。腰肌勞損除了睡硬床以外，治療上主要是以理療為主，可以局部的地方熱敷和按摩。另外，配合膏藥，比如消痛貼膏、氟比洛芬巴布膏，盡量的減少反復(fù)彎腰、勞累、重體力勞動(dòng)。疼痛較為明顯、影響休息的情況下，可給予止痛藥止痛，比如洛芬待因緩釋片，有助于緩解，祝您早日康復(fù)。