腰肌勞損的患者睡硬床比軟床好,因為腰肌勞損的發(fā)作與長期反復過度的腰部運動長時間坐立走都有一定的關系,都會都會導致腰背部肌肉處于高度疲勞的狀態(tài),那平時還要進行一些熱敷理療的方法進行治療。
腰肌勞損的人一般情況下,建議患者睡硬床。因為睡硬床可以緩解腰痛,會使又不肌肉放松。腰肌勞損患者建議平時日常生活中多注意休息,不要劇烈運動,不要長時間干重體力活。一般情況下,可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物或者按摩,熱敷,針灸等方式來進行緩解疼痛。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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